ブライダル痩身１ヶ月でー５キロ！！

大分エステ　エステサロンアイです！

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1ヶ月で―5キロ挑戦のAさんのご紹介です！

11/10からスタートで昨日で54キロから52キロになったそうです。（wow)

１６日の段階では－0.8キロだったのですが便秘解消になったせいでしょうか！！

体脂肪は３０．９％→２８．８％と-２％

2回目のお手入れでウエスト―４センチ　腹部--５．６センチ　ヒップ―４センチ　太もも上部―３．２センチ

とこんな感じです。食事とちょっとした筋トレとを組み合わせると速攻ですね！！

来月の結婚式迄あと－３キロクリアします！！

※　写真はイメージです

それでは又ご報告いたします。

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