エステサロン・アイ　-痩身専門のエステサロン-

こんにちは(●＾∀^●)

暑い日が続きますね・・・

皆さん、暑さ対策何かしてますか？？

私は、もっぱらアイスクリームに頼ってばかり、

暑さは凌げるけど

体重計に乗るのが怖い毎日（＞＜）

夏場より、冬場のほうが痩せやすいって、

ご存知でしたか？？

夏は暑いから冷たい物を食べ、

涼しい場所に居るので体が冷え（＞＜）

代謝が下がってしまうんです。

暑くても自分に合った運動をして、

汗をかくことをお薦めします。

お肌にも、と～っても良いですよ(●>∪<●)

いつまでも若々しく

輝いていましょうね☆